Rejoins le gang des Mères-Veilleuses
De Mère en Lumière
On donne tout. On oublie qui on est.
Le temps d'un week-end, on ralentit, on dépose, on retrouve sa flamme - pour repartir avec elle, et rejoindre celles qui, comme vous, ont choisi d'éclairer leurs enfants en se retrouvant elles-mêmes.
De Mère en Lumière est une immersion de 3 jours dédiée aux mamans, pensée comme un vrai week-end ressourcement : cercles de parole, yoga, méditation et marche en pleine nature, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Ce séjour ressourçant pour mamans a lieu à Vicq-sur-Breuilh, en Haute-Vienne (à environ 25 minutes de Limoges), en Nouvelle-Aquitaine.
25 → 27 Septembre 2026
Vicq-sur-Breuilh (87)
7 Mamans seulement
Entre le quotidien, les enfants, le rôle qu'on tient — on finit souvent par se mettre en dernier. Pas par choix. Juste parce que quand on est Maman, on donne beaucoup de soi.
Pendant 3 jours, dans un lieu ressourçant, on prend le temps de ralentir, de déposer ce qui pèse, et de nous retrouver — entre Mamans qui se comprennent, sans avoir rien à expliquer.
Le thème · la Confiance
Une maman qui rayonne
accompagne ses enfants
vers leur propre
Lumière.
La confiance ne se décrète pas — elle se retrouve.
Dans ces 3 jours, on ne demandera rien de plus.
Pas de liste, pas de méthode, pas un "il faut" de plus sur les épaules.
On va juste se donner le temps de souffler, de dire ce qu'on porte en silence depuis trop longtemps, et de sentir à nouveau qui on est, quand on est "juste" Soi — pas la maman, pas celle qui gère tout, juste Soi.
Parce qu'un enfant n'apprend pas la confiance en s'entendant dire d'en avoir.
Il l'apprend en regardant sa mère respirer à nouveau, se tenir droite, oser et sourire pour de vrai.
Une mère-veilleuse, ce n'est pas une maman parfaite.
C'est une maman qui a retrouvé sa propre lumière — et qui, naturellement,
éclaire le chemin de ses enfants.
Le Cadre ·
Un espace pensé pour que vous puissiez vraiment vous poser.
Cette retraite bien-être pour femmes et mamans repose sur un principe simple : aucune obligation, aucune performance. Juste un espace pour se retrouver, à son rythme.
Rien n'est obligatoire
Chacune avance et partage à son rythme. Vous pouvez aussi choisir de simplement écouter.
Sans jugement
Pas besoin d'avoir «réglé» quoi que ce soit pour venir. On vient telle qu'on est, là où on en est.
Ce qui se dit ici reste ici
La confidentialité entre mamans est le socle de ces 3 jours.
On peut se livrer en confiance, sans honte.
Un vrai temps pour soi
Pas de téléphone qui sonne, pas de «Maman!».
Juste vous, et 7 autres femmes qui comprennent.
Le Déroulé ·
Trois jours, une trajectoire
Chaque jour a son mouvement,
vous n'irez jamais plus vite que vous.
Jour 1 · Vendredi Dès 14h
Déposer
On arrive, on pose ce qu'on porte.
Accueil, installation, premier tour de cercle
Faire connaissance, partager son histoire, se découvrir
Marche méditative en forêt
(1h max)
Détente à la piscine si le temps le permet
Projection
Jour 2 · Samedi
Traverser
Le cœur de l'immersion — vers la confiance retrouvée.
Cercle de parole
Yoga
Méditation et partage audio
Temps libre
Atelier
Pour se voir rayonner, se voir confiante
Dîner de célébration
Jour 3 · Dimanche Avant le départ
Ancrer
On repart — pas les mêmes.
Brunch
Cercle de parole — le changement
Ce qu'on choisit d'emporter avec soi
Clôture
Inclus
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Hébergement 2 nuits
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Tous les repas
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Toutes les activités du programme
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Accès à la piscine
À prévoir
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Une tenue confortable pour le yoga
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Un maillot de bain
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Des chaussures de marche
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Trajet aller-retour jusqu'à Vicq-sur-Breuilh
Qui vous Accompagne
Devenir Maman a été le plus grand bouleversement de ma vie — et la plus belle raison d'être. Ce nouveau rôle m'a fait comprendre l'importance de tant de choses que je ne voyais pas avant : le poids de ce qu'on porte, la force qu'il faut pour tenir debout, et surtout, l'importance capitale de la confiance en soi.
Mes enfants ont longtemps eu du mal à trouver le sommeil. Pour les accompagner, j'ai commencé à créer des veilleuses — une petite lumière pour traverser la nuit plus sereinement.
Sans le savoir, je venais de poser la première pierre : c'est de là qu'est née la Mère-Veilleuse, celle qui veille, qui éclaire, qui reste là même dans le doute.
Parce que je doute encore, souvent, comme toutes les mamans.
Mais j'ai compris une chose : une mère qui rayonne, c'est une mère qui éclaire ses enfants. Et pour rayonner, encore faut-il qu'on prenne, nous aussi, un temps pour se retrouver.
C'est cette conviction qui a donné naissance à De Mère en Lumière.
Trois jours pensés comme une veilleuse pour vous : un espace pour déposer ce que vous portez, retrouver confiance, et repartir avec le gang des mères-veilleuses — prêtes à éclairer, à votre tour.
Chaque immersion accueille seulement 7 mamans, pour garder un cadre intime propice au lâcher-prise et à la confiance en soi.
Margaux
Nadia
Professeur de Yoga Hatha
Virginie
Professeur de Yoga Nidra
Info Pratique ·
Ce qu'il faut savoir
Où ? Vicq-sur-Breuilh (87), en Haute-Vienne — à environ 25 min de Limoges.
Quand ? Du 25 au 27 septembre 2026 (prochaines sessions annoncées régulièrement — suivez Instagram pour être informée des nouvelles dates).
Pour qui ? Toute Maman qui ressent le besoin de souffler, de se retrouver, ou de faire une vraie pause loin du quotidien — aucune expérience préalable en yoga ou méditation n'est nécessaire.
Envie de venir ?
7 places. Un gang à rejoindre.
Écrivez-moi pour réserver votre place ou poser vos questions — je réponds personnellement à chacune.
25 → 27 septembre 2026 · Vicq-sur-Breuilh (87)